Tonification musculaire

Si vous souhaitez sculpter votre corps en vous renforçant musculairement, alors ce suivi est fait pour vous ! 

• Un entretien initial (offert) qui consiste à en savoir un peu plus sur vous et permettra de poser les bases

• Un test d'évaluation de votre forme en début de prise en charge qui vous permettra de quantifier votre évolution tout au long de la prise en charge

• L'élaboration d’une planification (mise en place d’un plan d’entrainement)

• La prise en charge la plus individualisée possible avec un suivi de l’état de votre forme à chaque séance (fatigue, ressenti de chaque séance, interrogations de votre part, ...)

• Un testing d’évolution qui sera réalisé tout au long de la prise en charge et qui se reliera donc à l'évaluation de votre forme du début de prise en charge

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Ce suivi prend en compte : 

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